👉 一分鐘摘要
台灣家具尺寸的通用答案是：餐桌高 72～75 公分、餐椅座高 42～44 公分，桌面減座面的高差固定抓 27～30 公分，量了椅子就能反推桌高。書桌 72～76、電腦桌 68～72。網路數字多是歐美尺寸，台灣人取區間中下緣比較舒服。
- 強項：桌椅高差 27～30 公分一條公式就能反推整組；桌腳斷面 ≥ 桌面面積 0.5%、牙條底部離地 ≥610mm、層板跨距都給到可直接照抄的數字
- 限制：區間是起點不是終點，長輩、小孩與特殊身高要另外量；台灣長凳缺可靠數據所以不編，MDF、塑合板的型錄承重是短期值，長期會潛變下垂
- 適合誰：要做客製家具、要把尺寸報給木工師傅，或第一次自己畫圖出料的人
客製家具最常見的客訴，不是「不好看」，是「用起來不順」。
桌子高兩公分，寫字時手肘一直架著；椅子深五公分，腰就靠不到椅背；抽屜做得漂漂亮亮，一拉開卻頂到牆。這些幾乎都是尺寸沒抓對，不是手藝問題。麻煩的是上網一查，跑出來多半是歐美數字，對台灣人的體型常常偏高那麼一點點——就那一點點，坐一小時就知道。
這篇把餐桌、書桌、椅凳、櫃子、床的常用尺寸整理成可以直接照抄的區間，也講清楚哪幾個不能照抄。
為什麼桌子做得很正，坐下去還是不對？
因為桌子不是單獨在用的：它跟椅子是一組，跟牆壁、走道也是一組。桌面刨得再平，桌高和座高的關係不對，坐下去就是不舒服。
台灣成人身高大致落在男性 171、女性 159 公分上下（概略值，我不拿它反推誰的桌高），它只提醒一件事：歐美標準尺寸偏高，台灣人取區間的中下緣通常比較舒服。單位也先講好：1 台尺 = 30.3 公分、1 台寸 = 3.03 公分，床墊都用「尺」在叫；板厚俗稱 6 分板 = 18mm、1 寸板 = 30mm。
桌椅高差 27～30 公分，是哪一條萬用骨架？
整篇只想記一件事的話，記這條：桌面高度減掉座面高度，等於 27～30 公分。英國家具學派給的是 270～300mm，跟台灣現場慣用的完全對得上，餐桌、書桌都適用。
它最好用的地方是反推。客戶說「我有一組椅子想配新餐桌」，不用問他喜歡多高，量座面高度加 28 公分就是桌高：座高 43 的椅子配 71～73 的桌面，坐下去大腿水平、腳掌平貼地，前臂能自然平放在桌面。廚房中島同一條，85～90 的檯面配座高 60～65 的椅子；吧台是例外——檯面高、有腳踏桿補位，100～110 配座高 75 上下的高腳椅，高差會拉到 25～35，別硬套 27～30，兩組更不能互換。
餐桌、書桌、工作桌到底該做多高？
下面是我報價、畫圖最常用的區間，都是完成後的檯面高度（含桌板）。
桌面長寬也有得抄：一個人吃飯要的檯面是寬 55～65 公分、深 35～40 公分，圓桌用每人 55～60 公分的弧長分。桌腳粗細則有公式——桌腳截面積 ≥ 桌面面積 × 0.5%：90×60 的書桌約 5.2 公分見方，150×90 的餐桌 8.2 公分見方，200×100 的大餐桌 10 公分見方（硬木縮 10%、軟木放大 15%）。牙條厚 18～25mm、高 100～120mm。
一個一個查很累，所以我把它們寫進木作藍圖：輸入桌長、桌寬跟用途，桌高、牙條、桌腳斷面連同三視圖和料單會一起算出來。
椅子和板凳的座高怎麼抓？角度比高度更容易做錯
椅子是最難做、也最容易壞的家具：人往後一靠，力矩全集中在椅背榫上，而且後腳吃 65% 的力、前腳只吃 35%，所以後腳要比前腳粗 10～15%。
那兩個角度要特別講，因為很多人（包括以前的我）把它混成一句「椅背後傾 5 度」。其實是兩件事：座面相對地面後倒 3～8 度，讓屁股不往前滑；椅背是相對座面再開到 100～113 度。餐椅定番組合是「座面 5 度＋椅背 105 度」，只做一個就會怪。
床、衣櫃、書架，哪些數字不能照抄？
床最單純，因為床墊尺寸固定：單人 3 尺約 91×188、3.5 尺約 105×188、雙人 5 尺約 152×188、6 尺約 182×188、6×7 尺約 182×212（公分）。床框內徑要比床墊大 1～2 公分，不要做剛好；含床墊上緣離地 45～55 公分最好起身。衣櫃深 55～60 公分是底線（低於 55 衣架的肩會頂到門），長衣桿離地 150～180、短衣區 90～110 公分；書架層板深度一般書 20～25、大開本 30～35 公分。
真正會出事的是層板跨距，也就是兩個支撐點之間的距離。常聽到的「夾板最多 60～75 公分」是求快用的粗估值，實際會垂的通常不是夾板，是木芯板和 MDF。以 18mm 板厚、一般書本載重來看：
跨距不夠時，CP 值最高的補強是在層板下緣黏一條 25mm 高的實木邊條，同跨距下垂量大約只剩七分之一；一定要黏下緣，那是受拉的一面，黏上緣只有一半效果。想自己算的，把跨距、板厚、載重丟進免費工具箱跑一次，比背表格快。
桌子底下和身體旁邊，空間你留夠了嗎？
尺寸表查得到家具本身，查不到人要用的空間。桌面下緣到地面至少 58～65 公分，膝蓋伸得進去的深度至少 40 公分；有牙條或抽屜的餐桌特別要量，不然大腿一定頂到牙條——更硬的一條下限是：坐人的桌子，牙條底部離地要 ≥ 610mm，這個數字建議當紅線。
家具旁邊也要留：餐桌離牆或離櫃至少 75～90 公分（要把椅子拉出來坐），後面還要走人就 100～120 公分；單人通道淨寬 60 公分是底線，搬東西進出要 90～120 公分。櫃門和抽屜同理，前方淨空約等於「櫃深 + 60 公分」。
尺寸全對了，實木桌面為什麼還是裂開？
因為木材會動，而且只往一個方向動：順著木紋的長度幾乎不變（收縮不到 0.1%），橫過木紋的寬度卻會隨季節含水率脹縮，徑向 4～6%、弦向 8～12%，弦切板動得比徑切板多。算給你看：300mm 寬的白橡弦切板，台灣冬夏含水率差約 4%，寬度變化 = 300 × 4 × 0.00375 ≈ 4.5mm，一年就來回四、五毫米。
所以有一條鐵律：任何固定方式都必須讓桌面板在橫紋方向自由脹縮，被鎖死的那一方一定裂。實木桌面會裂，八成是被牙條用死孔螺絲鎖穿，季節一變縮不動，只好從木頭本身裂開。
| ✓ 這樣做 ・桌面扣（button）：扣進牙條溝槽再鎖桌面 ・figure-8 八字扣、Z-clip：靠鐵片位移吸收脹縮 ・長孔：孔往橫紋方向擴成橢圓、不鎖到底加墊片，中央一兩顆鎖死定位 ・浮動嵌板：放進溝槽不上膠，四邊留 2～3mm 縫 ・麵包板桌端：中央上膠，兩側用長孔木釘 |
✗ 別這樣 ・牙條鑽死孔，螺絲直接鎖穿桌面 ・超過 200mm 寬的實木板四邊上膠封死進框架 ・麵包板端整條上膠或鎖死 ・抽屜底板紋路擺成前後向，脹起來把抽屜框撐爆 ・嵌板先組裝才上色（冬天縮回去露白邊） |
還有兩件事：台灣室內家具的目標含水率是 10～12%，北美來的 6% 乾料會吸濕膨脹，進場要靜置兩到四週再下刀；「拼板時相鄰板年輪要交錯擺」是傳統說法，現代有不同看法，我不當定論——關鍵是每塊板都乾到位。
報尺寸之前，我一定先問哪三件事？
客戶說「我要一張桌子」，千萬別直接回答尺寸。我會先問三件事：①誰用（身高、有沒有長輩小孩）、②做什麼用（吃飯、辦公還是兩者）、③擺哪裡（請他把空間量給我）。沒這三項就報數字，等於在猜。
問完的流程是：草圖 → 比例推敲 → 打樣或全尺寸放樣 → 工程圖 → 料單。做客製椅或整組餐桌，我建議先用夾板打一張樣坐看看：在便宜的料上發現「牙條撞膝蓋」「比例怪怪的」，改起來不心疼。一張椅子的舒適度，圖上看不出來，坐了才知道。
最後是料單：開料尺寸不等於完成尺寸，長度要留榫頭和截修、寬厚要留刨光，毛料每面大 2～5mm，而且一定要標長紋方向——這欄漏掉，前面的脹縮設計全白算。還有畫線：尺寸算到 0.5 公分，鉛筆線本身卻有寬度，我習慣用青紙鋼摺疊劃線刀刻一道，鋸片對進刻痕就不會偏。沒開過料的新手，先把基礎木工課走一遍，開料、畫線、接合順了再回頭看這些尺寸，會清楚很多。
常見問題
餐桌高度做幾公分才對？
台灣餐桌檯面高度做 72～75 公分最通用，一般取 73～74，八人以上的長桌可以到 75。搭配的餐椅座高抓 42～44 公分，讓桌面減座面的高差保持在 27～30 公分，坐下去大腿才會水平、前臂能自然平放在桌面。網路上查到的多半是歐美數字，對台灣人的體型通常偏高一點。
桌子和椅子的高度差要抓多少？
桌面高度減掉座面高度等於 27～30 公分，這是餐桌、書桌都通用的萬用骨架，英國家具學派給的 270～300mm 也對得上。最好用的是反推：手上已有座高 43 公分的椅子，桌高就做 71～73 公分。廚房同理：中島 85～90 配座高 60～65，吧台 100～110 配 75 上下。
餐椅座面高度台灣人該做幾公分？
台灣餐椅座面高度落在 42～45 公分，多取 43～44，上緣 45 坐起來會偏高一點；座深 40～45 公分，膝窩到椅面前緣要留得下 2～3 指。角度是兩件事：座面相對地面後傾 3～8 度（餐椅取 5 度），椅背相對座面再開到 100～113 度（餐椅 105～108 度），只做一個會很怪。
書桌和電腦桌的高度一樣嗎？
不一樣。以寫字為主的書桌做 72～76 公分，純寫字取 74 最舒服；久打鍵盤的電腦桌要低一點，做 68～72 公分，或是做 74 公分再配一張可調高度的椅子。站著用的工作桌、木工桌則是 85～95 公分，基準是站直時手腕自然垂下的位置。
書架層板最長可以做多寬才不會垂？
以 18mm 板厚放一般書來看：樺木夾板 600～900mm 沒問題、900～1200mm 要加邊條；橡木、楓木實木 900～1200mm 通常可以；木芯板 600～900mm 就得補邊條；MDF 不建議放書，塑合板更是不行。跨距不夠時在層板下緣黏一條 25mm 高的實木邊條，垂量約剩七分之一。
餐桌離牆壁要留多少距離？
餐桌離牆或離櫃至少 75～90 公分，才拉得出椅子坐下；椅子後面還要走人就留 100～120 公分。單人通道淨寬 60 公分是底線，要搬東西進出得留 90～120 公分，櫃門與抽屜前方的淨空約等於櫃深加 60 公分。另外坐人的桌子，牙條底部離地建議 ≥610mm。
尺寸都抓對了，實木桌面為什麼還是裂開？
因為木材只在橫紋方向動：徑向脹縮 4～6%、弦向 8～12%，300mm 寬的白橡弦切板在台灣一年會來回約 4.5mm。桌面若被牙條用死孔螺絲鎖穿，季節一變縮不動就從木頭本身裂開。正解是用桌面扣、figure-8 八字扣或長孔加墊片，讓桌面在橫紋方向自由脹縮。
家具尺寸看起來像在背表格，其實是在替某一個人的身體做決定。表上的區間是起點不是終點，最後那一兩公分，永遠照著要用它的人調。你家用起來最順的那張桌子，桌面幾公分高？量一下留言告訴我。
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